Née à Montréal en 1957, Johane Fréchette fait des études universitaires en cinéma, vidéo et télévision. Elle détient une maîtrise en communication. En 1986, elle fonde Productions Filles en Vue et s'y implique jusqu'en 1995. Cette boîte de production, sans but lucratif, a pour mission de produire des vidéos réalisées par des femmes tout en privilégiant l'embauche de celles-ci à tous les postes techniques. C'est là qu'elle réalise une vidéo d'intervention, une autre d'art et d'essai (36 heures: la rue), six vidéo-clips éducatifs, deux moyens métrages documentaires et un documentaire expérimental (Tout désir d'oubli disparu). Parallèlement, elle fonde en 1988 sa propre boîte de post-production Les Têtes Vidéo et travaille comme monteure sur des séries documentaires. Elle épaule les réalisatrices et réalisateurs avec lesquels elle collabore et se voit offrir la réalisation et le montage d'une série d'aventure de treize épisodes. Les séries documentaires auxquelles elle contribue sont mises en nomination et remportent divers prix. En 1998, elle se met à la pratique du dessin de modèle vivant. Elle poursuit assidûment cette démarche depuis en s'inscrivant à différents cours et ateliers. À quelques reprises boursière du Ministère des Affaires Culturelles du Québec, du Conseil des Arts du Canada et du Conseil des arts et des lettres du Québec, elle explore le médium de la vidéo d'art ainsi que le documentaire sur l'art. C'est ainsi qu'en 2003 elle signe la bande Sylvie héronise qu'elle a filmée, réalisée et montée.