Pour la peintre et professeure d'arts plastiques Francine Labelle, l'artiste doit accepter la peur et toutes les émotions qui surgissent pendant la création, pour en tirer une énergie créatrice. Dans cette vidéo, la peintre livre son approche de la création, illustrée par des séances de peinture et de collage avec ses élèves. Pour Francine Labelle, l'art est une forme de méditation qui permet à l'artiste et au spectateur de renouveler leurs énergies et leurs visions du monde.